夸克网盘下载：

资源名称：波波羊 时间管理的5把金钥匙xn

网盘链接：https://pan.quark.cn/s/758515e238b4

文件数量：27

资源大小：345.5M

资源描述：

波波羊《时间管理的5把金钥匙》

├── 1.时间管理，能帮我们解决什么问题？【】.mp4

├── 10.面对没做过的事情，如何快速上手？【】.mp4

├── 11.金钥匙之三：抗击拖延【】.mp4

├── 12.拖延的本质是什么【】.mp4

├── 13.对于当下要做的事情，如何避免拖延？【】.mp4

├── 14.对于重要但不急的事，如何避免拖延？【】.mp4

├── 15.如何养成不拖延的习惯？【】.mp4

├── 16.金钥匙之四：专注力管理【】.mp4

├── 17.只用3分钟，如何进入专注状态？【】.mp4

├── 18.长时间工作，如何保持专注？【】.mp4

├── 19.做重要事情时，如何避免干扰？【】.mp4

├── 2.每天面对很多事情，如何合理安排？【】.mp4

├── 20.如何通过训练，提升我的专注力？【】.mp4

├── 21.金钥匙之五：沟通管理【】.mp4

├── 22.只用1分钟，如何讲清一件事？【】.mp4

├── 23.领导布置任务，如何清晰理解？【】.mp4

├── 24.汇报工作情况，如何让领导满意？【】.mp4

├── 25.请求同事帮助，如何让TA愿意帮忙？【】.mp4

├── 3.新的事情来了，如何判断要不要做？【】.mp4

├── 4.本不该你做的事，该如何拒绝？【】.mp4

├── 5.老板分配太多事，该如何面对？【】.mp4

├── 6.金钥匙之二：执行管理【】.mp4

├── 7.执行一件事情，如何明确行动方向？【】.mp4

├── 8.对于复杂的事情，如何开展行动？【】.mp4

└── 9.执行耗时长的事情，如何保证结果？【】.mp4